2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
|
651 kcal
|
脂質: 4.53g | たんぱく質: 116.84g | 炭水化物: 32.14g.
昼食: Feijão Carioca, Copacol Filé de Peito de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|