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sekian lama stuck,alhamdulillah
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69.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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902 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 73.87g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 夕食: Telur, Sawi, Toge, Tempe, Indomaret Jamur Kuping. 軽食/その他: Wall's Feast Vanilla. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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