2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1645 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 36.06g | 炭水化物: 210.65g.
朝食: Lomee Apfelessig, Natur Pur Bio Kokos Natur Jogurt Vegan, Moosbeeren, Omega Himbeeren Tiefgefroren, Iglo Cremespinat, Bio Primo Gerstengras Pulver, Manduria Spirulina Pulver, Rapunzel Hanfsamen Geschält. 昼食: Iglo Festtags-Rotkraut Maroni, Ja Natürlich Bio Gold Hirse. 軽食/その他: Seeberger Nuss - Oliven - Mix, Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Leitners Bester Aronia Apfel Saft, Alnatura Original Grüne Oliven. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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