2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1361 kcal
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脂質: 42.73g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 173.73g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. 昼食: Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Marque Repère Poêlée Méditerranéenne, Escalope de Poulet, Banane. 夕食: Lustucru Ravioli 4 Fromages. 軽食/その他: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Amandes. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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