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Also im "Halten" bin ich echt gut. 😅
Heute geh ich wieder auf Arbeit, dass sorgt für Abwechslung und hoffentlich für einen Schub über diesen doofen Gewichtspunkt hinaus. Ich kann die Zahl nicht mehr sehen.
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95.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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603 kcal
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脂質: 11.81g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 75.54g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Weinsauerkraut, Wolf Original Thüringer Roster. 夕食: Gemischte Blattsalate, Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika. もっと...
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体重に変化ありません
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