2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1506 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Селянське Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Жареное Яйцо, Сметана , Наша Ряба Печінка, Батон. 夕食: Яблоко, Злагода Сырковая Масса. 軽食/その他: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Корона Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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