2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1389 kcal
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脂質: 91.86g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 21.03g.
昼食: Alpro Coconut Milk, Tesco Coconut Oil, Grape Tree Organic Psyllium Husks, Tesco Medium Eggs, Coconut Flour, Alesto Seed Mix, Tesco Frozen Blueberries. 夕食: Butter , Gordon's Gin, Tesco Broccoli Florets, Pinot Gris (Grigio) Wine , Sainsbury's Fish Pie Mix, Tesco Baby Spinach, Asda Cauliflower , Tesco Double Cream, Prawns, Olive Oil , Butter . もっと...
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体重に変化ありません
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