2020年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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969 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 112.36g.
朝食: Roshen Печенье К Кофе, Кефир 2,5%. 昼食: Пицца с Мясом. 夕食: Кефир 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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