2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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886 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 81.26g.
朝食: Яшкино Пряники Шоколадные, Омский Бекон Ветчина Сочная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Молоком. 昼食: Череповецкий Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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