2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1978 kcal
|
脂質: 63.51g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 266.02g.
朝食: Зефир, Запекан творож 2 усил&, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Омлет с тыквой&. 昼食: Зефир, фарш+ (730/5_150), Лента Винегрет Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока. 夕食: Сыр Стародубский Сыр Витязь, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Касес Хлеб Тостовый Сезам. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|