2020年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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666 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 87.09g.
朝食: 바나나. 昼食: 메이플 시럽, 토마토, 두부부침, 계란후라이, 그린피스 팽이버섯. 軽食/その他: 천혜향. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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