2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1598 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 219.10g.
朝食: Café, Confitures et Conserves, Pain sans Gluten. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Parmesan (Râpé), Quinoa (Cuit), Picard Colin d'Alaska, Pain sans Gluten. 夕食: Auchan Bio Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Vinaigrette, Barilla Pesto Rosso , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . 軽食/その他: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pain sans Gluten, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Nougat, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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2468 kcal
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運動:
セックス - 20 分, 座る - 3 時間, 立つ - 1 時間, 家事 - 30 分, 料理 - 30 分, Apple Health - 17 時間 30 分, バイト - 30 分, 浴びる - 40 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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