2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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564 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 37.60g.
朝食: Trigo Sarraceno, Café, Leche Entera, Huevo (Entero). 昼食: Huevo, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Café. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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