2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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3515 kcal
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脂質: 121.79g | たんぱく質: 199.35g | 炭水化物: 194.66g.
朝食: Овсяноблин на Кефире, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, Шашлык из Свинины, Обычное Пиво. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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