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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1169 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 111.92g.
朝食: Ovo, Banana Nanica, Canela, Italac Leite Integral, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado). 昼食: Laranjas, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Ovo Cozido. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 軽食/その他: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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