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😱😱😱
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85.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1095 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 126.84g.
朝食: Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Espana Original Jamon Serrano Schinken, REWE Delikatess Fleischsalat, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Früchtetee, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Cocktailsoße, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Douceur Schoko-Eier. もっと...
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2107 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 運転 - 20 分, 睡眠 - 9 時間 30 分, 休憩 - 14 時間. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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