2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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882 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 120.89g | 炭水化物: 27.09g.
昼食: La Vaca que ríe Tranchettes, Huevo Frito, ElPozo Lomo Adobado. 夕食: Huevo, La Vaca que ríe Tranchettes, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 軽食/その他: Whey Protein. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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