2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1303 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 114.82g | 炭水化物: 173.18g.
朝食: Poco Loco Tortillas, Банан, Красное Яблоко, Апельсин, Milbona Speisequark. 昼食: Freshona Cornichons, Eberwalder Räucherling . 夕食: Freshona Cornichons, Помидоры, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein , Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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