2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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2093 kcal
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脂質: 84.96g | たんぱく質: 117.95g | 炭水化物: 144.21g.
朝食: Harry Vital-Brot, Schmierkäse, Mehrkornbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%, Tomaten. 昼食: Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Putenbrust Fleisch, Gouda, Krombacher Bier. 夕食: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Deutscher Gouda, Bier. 軽食/その他: Oster Phantasie Blätter Krokant. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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