2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
1788 kcal
|
脂質: 46.62g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 181.01g.
朝食: Омлет со Шпинатом, Магнит Авокадо, Самбери Хлеб Мультизерновой Заварной на Закваске, Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. 昼食: Томатный Соус, Тефтели, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Водка, Швепс Биттер Лемон. 軽食/その他: Маслины, Магнит Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
|