2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1788 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 181.01g.
朝食: Омлет со Шпинатом, Магнит Авокадо, Самбери Хлеб Мультизерновой Заварной на Закваске, Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. 昼食: Томатный Соус, Тефтели, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Водка, Швепс Биттер Лемон. 軽食/その他: Маслины, Магнит Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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