2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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2690 kcal
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脂質: 95.53g | たんぱく質: 113.20g | 炭水化物: 344.75g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Лимак Баранки Ванильные, Минская Марка Продукт Творожный "Десертный". 昼食: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сыр Колбасный. 夕食: Плов с Грибами, Морковь по-Корейски, Домашний Гороховый Суп Постный, Яблоко Голден, Красное Яблоко. 軽食/その他: Рассольник Постный, Кофе с Молоком, Сушка Кроха Беларусский, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Черничный Бисквит, Сыр Колбасный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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