2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1119 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Frankfurterka lub Hot Dog, Masło, Wasa Pieczywo Żytnie. 昼食: Kuskus (Gotowany). 夕食: Bigos, Unigriss Paluszki Chlebowe, Młode Dymki, Mieszane Warzywa (Mrożone). 軽食/その他: San Bieszczadzkie Suchary. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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