2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
1467 kcal
|
脂質: 93.34g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 97.93g.
朝食: 샤니 스위트 패스츄리. 夕食: 삼겹살구이, CJ 행복한콩 부침두부, 풀무원 국산콩 두부, 김치볶음, 김치볶음. 軽食/その他: 포스트 골든 그래놀라 밀크바, 생미쉘 코코넛 사브레, 딸기. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|