2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
|
1622 kcal
|
脂質: 60.39g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 208.52g.
朝食: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Brunch Kräuter, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Spitzpaprika, Dinkelvollkornbrot, Butter, Sirius Camembert. 夕食: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Skyr, Granola, Espresso. 軽食/その他: Ferrero Pocket Coffee, Clever Backerbsen, Alnatura Gemüsebrühe, Espresso, Manner Biskotten. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|