2020年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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585 kcal
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脂質: 18.77g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 6.79g.
昼食: Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Perdue Boneless Chicken Breast, Caulipower Baking Mix, Onion Powder, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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