2020年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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2053 kcal
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脂質: 61.43g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 290.31g.
朝食: Croissant, Auchan Lait Demi-Écrémé , Café. 昼食: Haribo Chamallows, Baguette, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Religieuse. 夕食: Porridge, Salade de Fruits, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Vinaigrette, Salade Verte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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