2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1139 kcal
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脂質: 37.05g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Оладьи. 昼食: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Горбуша Жареная, Green Ray Опята Маринованные. 夕食: Яшкино Пряники Шоколадные. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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