2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
|
2367 kcal
|
脂質: 113.40g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 252.39g.
朝食: Вкуссвилл Пирожное Крем-Брюле Карамельное, ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Сервелат Примавера, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Клевер Молоко 6%, Буше Сдоба Гаш, Буше Хлеб Альтамура. 夕食: Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Морс Вишневый, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами, Polar Палтус Филе Порционное. 軽食/その他: Storck Toffifee, Пятерочка Банан, У Палыча Торт Киевский Оригинальный, Мандарины, У Палыча Торт Киевский Оригинальный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|