2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1893 kcal
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脂質: 93.83g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 217.84g.
朝食: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Fresh Market Pillow Cookie. 昼食: Quiche with Meat, Poultry or Fish. 夕食: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g). 軽食/その他: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Albertsons French Bread, Protein Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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