2013年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 10日:
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1039 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 72.94g | 炭水化物: 138.39g.
朝食: Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Baies de Goji, Café. 昼食: Crevette Cuite ou Grillée, Cookie Cacao Pépites, Yaourt Nature 0%, Salade de Chou. 夕食: Melon, Cookie Cacao Pépites, Yaourt Nature 0%, Fromage, Cabillaud, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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