2020年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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867 kcal
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脂質: 5.76g | たんぱく質: 12.26g | 炭水化物: 189.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Дикси Груша Конференц. 昼食: Магнит Мандарины. 夕食: Дикси Киви, Магнит Яблоко, Дикси Груша Конференц. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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