2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1022 kcal
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脂質: 66.86g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: MLEKOVITA Gouda, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Супер Зерна Проростки «Салатний Мікс». 夕食: Кокосовое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо. 軽食/その他: Мёд, Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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