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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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644 kcal
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脂質: 23.69g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 42.30g.
昼食: Cooked Spinach (from Fresh), Cabbage , Tempeh (Cooked) , Potato Patty, Baked or Broiled Fish, Flimty Flimty. 夕食: Blueberries . もっと...
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2540 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 45 分, 休憩 - 16 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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