2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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880 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 99.97g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Молочный Суп. 昼食: Белый Хлеб, Плов. 夕食: Омский Бекон Ветчина Сочная, Calve Соус, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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