2020年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1114 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 76.34g.
昼食: 팔도 비빔장, 한성기업 실곤약, 삼겹살구이. 軽食/その他: 천혜향, 파리바게트 슈크림빵. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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