Finalmente, 45 minutos de bici. El culo no me pa más... bueno, a la ducha...
¡¡QUE ES NOCHE DE ESTRENOS!!

1894 kcal 脂質: 58.80g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 261.40g.   朝食: Mandarina, Salami, Queso Crema (sin Grasa), Hacendado 5 Panes, Pompadour Jengibre con Limón, Azúcar Morena. 昼食: Hacendado Fresa o Freson, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pollo Asado Relleno Con Jamón, Queso Y Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Cola Zero. 夕食: Huevo Escalfado, Mandarina, Gallina Blanca Sopa De Verduras, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Nomen Sémola de Trigo. 軽食/その他: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Pompadour Jengibre con Limón, Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada), Hacendado 5 Panes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Infusión Quema Grasa. もっと...
3222 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 45 分, 休憩 - 17 時間   15 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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