2013年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 9日:
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1977 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 266.55g.
朝食: Muffin de Chocolate, Queijo Minas, Torrada Salgada, Leite com Chocolate Desnatado. 昼食: Torrada Salgada, Néctar de Manga, Pipoca Cobertura Caramelo. 夕食: Leite com Chocolate Desnatado, Queijo Minas. 軽食/その他: BIS, BIS. もっと...
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