|
Сделала пробный проход на степпере. Ощущения как после хиита на ноги, хотя всего 20 минут прошло... Конфеты вкусные
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
1379 kcal
|
脂質: 58.12g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 119.23g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рококо Печень Куриная, Готово! Булгур с Овощами . 昼食: Лента Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. 夕食: Healthy Ball Полезная Конфета, Творожники. 軽食/その他: Lady Fitness Slim Bar, Лента Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
|
1744 kcal
|
運動:
Работа - 6 時間, Активность - 2 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|