2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1099 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 34.37g.
昼食: Fried Egg, Fried Floured or Breaded Fish. 夕食: Boiled Egg, Lamb Tongue . 軽食/その他: Chunky Peanut Butter (Without Salt) , Cookie, Potato Chips, Chamomile Tea. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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