2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1570 kcal
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脂質: 85.24g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 133.43g.
昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Наш Молочник Сливочное Масло, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу не Смажені, De Luxe Хлопья Овсяные , Яйцо, Банан. 夕食: Лук, Редис, Запеченный картофель с курицей и сыром. 軽食/その他: Халва, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Апельсин, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу не Смажені. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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