2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1463 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 116.81g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Замороженная Клубника, Сырники Домашние. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти, Огурец (с Кожурой). 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Сырники Домашние, Herbalife Батончик Формула 1. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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