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шаурма домашняя
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1404 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 150.33g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. 昼食: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Филе, Вкуснотеево Сметана 20%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ашан Хлеб Бородино, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриная Печень. もっと...
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1652 kcal
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運動:
エアロビクス - 40 分, ジャンピングジャック - 3 分, 休憩 - 15 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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