2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1964 kcal
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脂質: 120.46g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 185.99g.
朝食: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Italian Salad Dressing , Jet's Pizza Antipasto Salad (Large, 3 Servings). 昼食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cheddar Cheese , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Naturegg Eggs. 夕食: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Jet's Pizza Garden Salad (Small, 2 Servings). 軽食/その他: Dairy Fresh Whipped Cream, Fresh Market Pillow Cookie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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