2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1458 kcal
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脂質: 84.66g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 91.53g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Tirol Queijo Prato, Azeitonas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Alface, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Hambúrguer Bovino, Panco Pão de Hamburguer. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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fernandaarantes2008の体重の記録
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