2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
940 kcal
|
脂質: 35.81g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 89.63g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Telur Rebus. 昼食: Opor Ayam, Nasi Putih. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|