2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1024 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 34.72g | 炭水化物: 117.70g.
朝食: Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Nutella Nutella, Baguette. 昼食: Aldi Bâtonnets de Pommes de Terre, Saumon. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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