2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1600 kcal
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脂質: 48.70g | たんぱく質: 139.50g | 炭水化物: 148.20g.
朝食: ICA Basic Frysta Hallon, AXA Active Black Currant & Quinoa Musli, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. 昼食: Findus Herrgårdsgrönsaker, Coop Potatisklyftor med Skal, Kronfågel Salladskyckling. 夕食: Kronfågel Salladskyckling, Coop Potatisklyftor med Skal, Findus Herrgårdsgrönsaker. 軽食/その他: ICA Gott Liv Valnötter, Arla Protein Keso. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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