2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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3061 kcal
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脂質: 144.09g | たんぱく質: 99.53g | 炭水化物: 339.00g.
朝食: Gekochtes Ei, Dulano Paprika Lyoner, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milfina Butter , Grafschafter Balance Brot , Kaffee mit Milch. 昼食: Zwiebeln, Grafschafter Balance Brot , Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rindfleisch-Nudelsuppe. 夕食: Gutfried Geflügelwurst, Lidl Gourmet Stange (90g), Rapsöl, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gegrilltes Hähnchen. 軽食/その他: Grießbrei, Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte, Zitroneneis, Storck Vollmilch Brocken, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Erdbeerkuchen, Mayonnaise, Tomaten, Dulano Paprika Lyoner, Golden Toast Butter Toast, Trumpf Schogetten Stracciatella. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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