2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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2876 kcal
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脂質: 92.64g | たんぱく質: 303.94g | 炭水化物: 98.80g.
朝食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 9%. 昼食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 軽食/その他: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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