2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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979 kcal
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脂質: 64.56g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 52.08g.
朝食: Помидор Тушеный, Яичница. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 軽食/その他: Яблочные Оладьи. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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